方块方舟苹果版下 :清明大鱼大肉总吃太油腻,教你几道好吃不腻的美食,老少皆宜

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酸菜炒猪肉

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配料表:酸菜、里脊、红辣椒、花椒、姜、糖、油、料酒、盐

实践:

1.里脊肉切丝,用料酒、胡椒粉和盐腌制片刻方块方舟苹果版下

2、酸菜用水洗净数次,压干,切碎方块方舟苹果版下

3、油锅下姜片炒香,加入肉丝炒至变色,捞出备用方块方舟苹果版下

4、另取一油锅,倒入酸菜炒香方块方舟苹果版下

5、倒入肉丝翻炒均匀,加少许糖调味方块方舟苹果版下 。(酸菜本身有咸味,不需要额外调味)

6.最后倒入压碎的红辣椒翻炒均匀

混沌地壳苹果派

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配料表:苹果、蔓越莓干、混沌皮、蛋黄液、糖、盐、黄油、蛋黄液、水淀粉

实践:

1.苹果去皮切小方块;

2.煎锅中小火融化牛油方块方舟苹果版下 ,倒入苹果丁、糖和盐,倒入1茶匙开水大火烧开,转小火慢炖,倒入水淀粉勾芡;

3、取一张馄饨皮刷黄油,再放另一张馄饨皮刷黄油,直到第三张放入一组,表面不刷黄油方块方舟苹果版下 。中间放适量苹果浆,盖上一张馄饨皮,四周压紧,用叉子压出花纹;

4、烤盘上铺油纸放上苹果蛋糕,表面刷上蛋黄,放入烤箱,180度,烤15-20分钟方块方舟苹果版下

大蒜油菜籽

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材料:

油菜花油、食用油、糖盐、大蒜、姜丝葱

实践:

1、葱姜切碎

2、菜籽用盐水浸泡10分钟方块方舟苹果版下 ,洗净沥干

3.锅里放油烧热,放入葱、姜、蒜,用小火炒香方块方舟苹果版下 。把火调高,加入菜籽,搅拌后立即加入油、糖和盐,搅拌一分钟,然后关火

标签: 老少皆宜 大鱼大肉 油腻 清明 好吃

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