看手机眼睛模糊:长期看手机导致眼睛模糊怎么办

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一、休息

在使用手机一定时间后,可以需要10-15分钟,让眼睛得到很好的xg111net太平洋在线下载太平洋在线手机版休息,这样就能有效地解决眼睛模糊、干涩的问题看手机眼睛模糊

二、眼药水

当眼睛出现模糊、干涩的症状后,可以利用眼药水缓解眼睛的不适看手机眼睛模糊

三、眼保健操

长时间用眼后,可以做一下眼保健操看手机眼睛模糊。能够有效地缓解眼睛的问题,其实在做操的同时,也能够闭目养神。

四、远处眺望

最好是能够找到一处有绿色植物的地方,进行远眺,即使是看不清楚也要看,一方面能够缓解眼睛长时间看近处物体的疲劳,另一方面绿色植物也能够帮助我们缓解眼睛的疲劳看手机眼睛模糊

五、及时就医

如果上述方法都不能够有效地解决眼睛模糊的问题,那么一定要去医院检查一下,很多眼科疾病最初的症状都是眼睛模糊、看不清楚,不要耽误了治疗的时期看手机眼睛模糊

标签: 模糊 导致 眼睛 长期 怎么办

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